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OVERTRAINING STUDIO

SEI UN PRINCIPIANTE ALLA RICERCA DI UN PROGRAMMA ADATTO A TE

O SEI UN INTERMEDIO BLOCCATO IN UNO STALLO CHE VUOLE MIGLIORARE TECNICAMENTE

Sei un atleta e cerchi performance sportive per eccellere nel tuo sport

- il tuo team non ha una struttu dove poter potenziare i tuoi atleti?

QUANTE VOLTE HAI DETTO L'ANNO PROSSIMO INIZIO...E POI?

 le hai provate tutte, NON è COLPA TUA bensi è la mancanza di un programma adatto a te.

vuoi vederti meglio allo specchio perchè sei stufo/a di vederti così come ora,

poter rimettere i vestiti che ora non ti vanno più,

avere un programma innovativo che funziona senza esercizi fanstasiosi e inutili,

uscire dallo stallo in allenamento

essere seguito/a in ogni passo in modo efficace...

poterti potenziare per la tua performance atletica nel tuo sport preferito

Sei un atleta ?
migliora le tue performance

non puoi essere potente se non c'è forza,stabilità, reattività. nelle comuni società sportive non ci sono le attrezzature adatte e senza diventa impossibile farlo, mancano le conoscenze tecniche per svilupparle limitando i tuoi risultati sul campo e le tue potenzialità esponendoti a rischi infortuni frequenti.

la perfomance non è l'allenamento sul campo,

ecco perchè ho voluto inserire un percorso per atleti,anche giovanissimi dove si andranno a potenziare questi aspetti per renderti migliore nello sport che pratichi ed elevare il tuo livello rispetto alla media

LA MIA HOME GYM
LA TUA PALESTRA

troverai attrezzatura professionale a disposizione pensata come una homegym completa, dove potrai allenarti come in in una palestra comune ma tutta per te ,senza mai piu chiedere
"scusa ci alterniamo?"

Uno stile di vita sano inizia con un corpo in forma. Il mio scopo come trainer è quello di individuare i tuoi obiettivi di fitness, ideare un programma che si adatti alle tue esigenze e guidarti lungo questo percorso, allenamento dopo allenamento.

 

e se cerchi performance atletica troverai gli strumenti per essere un passo avanti ai tuoi compagni o avversari, che tu faccia sport individuale o di gruppo

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SU DI ME

Ottieni risultati sicuri

Davide Lopez personal trainer e istruttore arti marziali,ho praticato molti sport  e proprio da queste basi sopratuttto marziali per me la tecnica di esecuzione e metodo sono la priorità. sempre alla ricerca di studi innovativi ma allo stesso tempo scientifici, unico modo per riconoscere ed evitare mode momentanee, inutili, obsolete, per offrire  solo il meglio.

 

lavoro con giovani e giovanissimi, da 8 anni in su principianti o intermedi

 

per costruire da zero solide basi cancellando concetti obsoleti che portano a nulla, zeri frustranti che avvicinano spesso i giovani al doping in quanto scorciatoia fallimentare pericolosa.

 

lavoro anche su chi si vuole avvicinare a questa attività anche solo per benessere in età avanzata in tutta sicurezza โ€‹compila il form qui sotto gratuito per spiegarmi le tue esigenze e dubbi o prenota subito una chiamata con me direttamenteโ€‹

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ZONA CARICHI LIBERI

costruiamo le basi con multiarticolari

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ZONA ISOTONICA

lavoriamo su ipertrofia e isolamento specifico

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ZONA TATAMI

arti marziali o funzionale

ora scegli se agire o sognare e rimandare...ancora

 
โ€‹

CONTATTAMI

via Brescia 3c
Cernusco sul Naviglio, 20063
Italia

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